ダイエット
twitterにも書いたけど、環ROYがツアーをやりますね。しかも仙台はメディアテーク、なんと入場料無料。地元だからか、地元だからなのか！とても嬉しいですね、こういうの。その分CDを皆さん買いましょうって感じですね。
今回公開してる3曲がめちゃくちゃに良いし、結構その雰囲気をアルバムを通して貫いてほしいというのが、僕の甘い考え。
最近睡眠に関して不調だし、そうなると精神的にも不調をきたすなあと。まあどちらも相互関係にあるし。寝れないと病むし、病むと寝れないし。便宜上病むって使ってしまったけど、あんまり使いたくない言葉ですね。やむを得なかったんです！！！！
今日からダイエットを意識的にやります。とりあえず今体重67kgでついでに測ってみたら90cmもあったので、体重マイナス5kgウエストマイナス10cmを誕生日までに達成したいです、いやしますんで！
基本的に天気のいい日はジョギングすることと、腹筋（プランク20秒×3セット）とスクワット15回×３セットをやること。今日は達成できた。あと体重は毎日測ってこおに記録する。
回数とか少ないけど、あまりハードル上げると続かないと思いまして。
達成できた時の報酬と、達成できなかった時の罰はじっくり考えます。
今日のspotifyおじさん
Cigarettes after sex
Clap your hands say yeahも仙台に来ますね。行きたいなー。
毎日ブログ大作戦23日目、禁酒55日目
禁酒を解く時期を見計らっている。
その訳を
昨日二つも記事書いたから、疲弊しています。疲弊って使いたかっただけ。
たぶんアクセスが増えたからなのか、読者も増えてびっくりしている。うれしい。ありがとうございます。
やっぱりリアクションあると嬉しいですよね。
思い立ったが吉日。
早くこれを更新したMVを作りたい。
これ二年前の冬だからなー。たぶんボツにしてない曲で一番古い曲。
今日のSpotifyおじさん
THE NOVEMBERSしか今日聴いてない。THE NOVEMBERSから遠ざかっていたけど、ライブ観てみたいと思わせてくれるアルバムでした。
いやー、自分の曲作りを始めると、他のバンドの曲をゆっくり聴けない。という言い訳。
毎日ブログ大作戦22日目、禁酒54日目
なんかもやもやした話
昨日僕がやっているバンドthe wordについて記事を書いたところ、いつもの6倍ぐらいのアクセスがあった。バンドに新しく加入するメンバーがtwitterで拡散してくれたおかげだと思うがすごいなーと思いました。まあアクセス数は単にブログ書くモチベーションに関わってくると言うだけなのですが。しかし、多くの人に見てもらえるのはとても嬉しいことであります。
migitenohiraで2月にライブして以来、企画して燃え尽きたのか、もうバンドしなくてもいいかなって思う時がしばしばありました。なんというかたまにこういう気持ちになるときがこれまでにもあったし、その繰り返しでなんとかやっていました。migitenohiraで作った曲ももちろん自信があるし愛着もあるんですが、今はやらなくていいやってなってしまって、無責任ですが。じゃあなぜthe wordをまたやるってことになったのかと言えば、正直わからないです。日々何かを積み重ねてそれがthe wordをやりたいというラインを越えたという感じ。もう少し言葉にしたいんですけどね。こればっかりは難しい。でも表現したいことは、the wordというバンドで表現したくなったという感じですかね。全身全霊で音を出すことが、いまやりたい音楽なのかな。
これまでにメンバーチェンジ何回も、ホントに何回もしてとまったり活動したりを繰り返しているバンドですが、万が一また誰かが抜けて活動が危ぶまれるようになった時は今度こそ解散なのかも知れません。それぐらいの覚悟でやらなければいけないし、やりたい。
まあわちゃわちゃ言いましたが、とりあえず秋ぐらいにはライブしたいです。
さっき勢いで何とも言えない記事をあげてしまったし、いつものコーナーを書くのを忘れたので無理やりもう一度記事を書きました。
今日のSpotifyおじさん
LITE
Klan Aileen
ちょっと最近スポティファイできてませんねー。うう。
毎日ブログ大作戦21日目、禁酒53日目
カールおじさん救出隊
カールおじさん救出隊が出動したのは、6月12日の20時32分のことだった。結成のきっかけは、バナナマンのやっているラジオを聞いたからだった。ラジオではADの2人が5日間かけて都内のコンビニ、スーパーを探すも見つからなかったカールを、最終日にディレクターが近所のスーパーで見つけるというものだった。この話を聞いて僕はカールを見つけて彷徨うの楽しそうだと思った。そうカールおじさん救出隊の誕生である。しかし隊と言っても僕1人である。そう全ては雰囲気の問題だ。
救出隊の結成から4日（忘れかけていた）経ち、遂に出動に至ったのである。
まず僕は先にコンビニをまわってみることにした。先にスーパーを探してしまうと簡単に見つかるというなんの感慨も生まれない残念なパターンになってしまう危険があると思ったからだ。
以下が救出隊の行動記録である。
L1
71
F3
サ2
D1
お分りであろうか。そう、8軒まわって遂にカールおじさんを発見することができたのである。正直コンビニに入ってお菓子コーナーを見渡し何も買わずに店を後にするという行動を7回繰り返すのはなかなかに痛いものがある。
その痛みを飲み込んで、やっとの思いでカールおじさんに出会えたときは、遊戯王カードを何パックも買ってウルトラレアが出てきた時の感激に似ている。少年の心をカールおじさんは思い出させてくれてのである。
ただ散歩するよりカールおじさんを探すという目標を作って散歩してみてはいかがでしょうか。
the word
久々のスタジオを経てガストでベースのシュンヤボーイの歓迎会（になっていたか怪しい）を経て、家を経て今練習音源を経ているところ。
まだダウンタウンの経り続けるやつ見たことない人はどうにか観ていただきたい。
いやー、スタジオたのしかったー。このメンバーで合わせたのは初めてだったけど、かなりバイブス高めでテン上げでした。すいません、調子乗りました。すぐ謝るこれ大事。伸びしろはかなりあると思うので、これからスタジオたくさん入ってがんばっていきたいです。
あ、メンバーですが、
ボーカル僕
ギターうめちゃん
ギターとだっち
ベースシュンヤボーイ
ドラムはやしさん
という感じになりました。わかりやすくいうとmigitenohiraプラスシュンヤボーイ（ANNIK HONORE）。
早くライブもしたい。関係各所の皆様、よろしくお願いいたします。
それにしてものどがへろへろですね。
今日のspotifyおじさん
city of catarpillar
毎日ブログ大作戦20日目、禁酒52日目
歌
今日は新しい曲にどういうボーカルを入れるか試行錯誤しておりました。難しい。ドラムが入ってどう反応できるかが課題。
少し晴れたので、ジョギングもどき。昨日より走れなかったbacho聴きながらだったのに。
夜は大学のゼミの人とカレーを食べに行きます。なので少し早い時間に更新。スマートにお酒を断るのが課題。
あー明日のスタジオたのしみから不安に変わってきたなー。がんばろう。
今日のSpotifyおじさん
La Dispute
今日は全然スポティファイできませんでした。Spotifyおじさん失格。bachoはアイポッドでききました。
しかしLa Disputeはかっこいい。このエッセンスを取り入れたい。
毎日ブログ大作戦19日目、禁酒51日目
8ottoの新曲すばらしいのでチェケラ
明日更新予定のラジオを聴きながら書いています。ラジオとtofubeatsを同時に流すとおしゃれに聞える。たまに聞える鳥の声がいい感じ。たまにじゃないな。しかし、僕のテンション低い。自分のテンションをコントロールするコントローラーが欲しい。なんてね。ラジオは明日の21時にupされると思うんで真面目に話してるから聴いてくださいね。いつにもまして面白い内容だと思います。
今、アイロニーfeat.tofubeatsみたいになっていて面白い！
久々にジョギングしました。the wordのライブ音源聴きながら。
デブなうえに運動不足だから更なるでぶみへ、というのが最近の僕。しかしデブ状態にあぐらをかくのはまだ早いと思うので、ささやかな抵抗。
タイトルにも書きましたが8ottoの新曲が素晴らしい。
うわー、かっこいい。8otto史上最高にカッコイイ！昔コピバンやったなー。ちゃんとドラムの友達にボーカルしてもらって。あ、しかも、ドラムボーカルマエノソノ さんとアーケードでばったり会って握手してもらったのが大学時代の思い出があります。 でかかった気がする。
なんていうんでしょうね。タイトというか。こういうスリリングかつ開放感のある曲が作れるというのは、音楽作ってる身としては大変羨ましい。創作意欲がわきに湧きます。
この前書いたドミコのくじらの巣も聴いてるとモチベーション上がります。
いやー、スタジオ2日前にしてテンション上がってきました！the wordとしてスタジオ入るのいつぶりだろうか・・・約一年ぶりということにしておこう。
今日のspotifyおじさん
Alvvays
royal blood
ミツメ
Hot rod circuit
ThurstonMoore
arcade fire
D.A.N
Aimer
tofu beats
D.A.Nみたいな洒落た音楽も嫌いじゃないと思えてきました。
毎日ブログ大作戦18日目、禁酒50日目
50日突破！いえあ！
明日大学時代の友人たちとご飯食べるのだけど、ちゃんとソフトドリンクを貫こう。誰も褒めてくれないけど、自分を律することに努めます。報酬があると考えるのはよくない。100日でやめるか1000日でやめるか、めっちゃ良いライブできた時か、いつ飲酒しようか企んではいるけどね。
